的训诲诗，交与伶长。用c丝弦的乐器。
[56:1] 神啊，求你怜悯我，因为人要把我吞了，终日攻击欺压我。
[56:2] 我的仇敌终日要把我吞了，因逞骄傲攻击我的人甚多。
[56:3] 我惧怕的时候要倚靠你。
[56:4] 我倚靠神，我要赞美他的话;我倚靠神，必不惧怕。血气之辈能把我怎么样呢？
[56:5] 他们终日颠倒我的话，他们一切的心思都是要害我。
[56:6] 他们聚集、埋伏，窥探我的脚踪，等候要害我的命。
[56:7] 他们岂能因罪孽逃脱吗？神啊，求你在怒中使众民堕落。
[56:8] 我几次流离，你都记数。求你把我眼泪装在你的皮袋里。这不都记在你册子上吗？
[56:9] 我呼求的日子，我的仇敌都要转身退后。神帮助我，这是我所知道的。
[56:10] 我倚靠神，我要赞美他的话;我倚靠耶和华，我要赞美他的话。
[56:11] 我倚靠神，必不惧怕。人能把我怎么样呢？
[56:12] 神啊，我向你所许的愿在我身上，我要将感谢祭献给你。
[56:13] 因为你救我的命脱离死亡。你岂不是救护我的脚不跌倒，使我在生命光中行在神面前吗？