[12:1] 我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，
[12:2] 仰望为我们信心创始成终的耶稣的苦难，便坐在神宝座的右边。
[12:3] 那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。
[12:4] 你们与罪恶相争，还没有抵挡到流血的地步。
[12:5] 你们又忘了那劝你们如同劝儿子的话，说：“我儿，你不可轻看主的管教，被他责备的时候，也不可灰心。
[12:6] 因为主所爱的，他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。”
[12:7] 你们所忍受的，是神管教你们，待你们如同待儿子。焉有儿子不被父亲管教的呢？
[12:8] 管教原是众子所共受的，你们若不受管教，就是私子，不是儿子了。
[12:9] 再者，我们曾有生身的父管教我们，我们尚且敬重他;何况万灵的父，我们岂不更当顺服他得生吗？
[12:10] 生身的父都是暂随己意管教我们，惟有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。
[12:11] 凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦，后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。
[12:12] 所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来，
[12:13] 也要为自己的脚，把道路修直了，使瘸子不至歪脚，反得痊愈