大卫的训诲诗。交给圣咏团长，用丝弦的乐器。
[55:1] 神啊，求你侧耳听我的祷告，不要隐藏不听我的恳求！
[55:2] 求你留心听我，应允我。我哀叹不安，发出呻吟，
[55:3] 都因仇敌的声音，恶人的欺压；他们将罪孽加在我身上，发怒气加害我。
[55:4] 我的心在我里面阵痛，死亡的恐怖落在我身。
[55:5] 恐惧战兢临到了我，惊恐笼罩我。
[55:6] 我说：“但愿我有翅膀像鸽子，我就飞去，得享安息。
[55:7] 看哪，我要远走高飞，宿在旷野。（细拉）
[55:8] 我要速速逃到避难之所，脱离狂风暴雨。”
[55:9] 主啊，求你吞灭他们，变乱他们的言语！因为我在城中见了凶暴争吵的事。
[55:10] 他们昼夜在城墙上绕行，城内也有罪孽和奸恶。
[55:11] 邪恶在其中，欺压和诡诈不离街市。
[55:12] 原来，不是仇敌辱骂我，若是仇敌，还可忍受；也不是恨我的人向我狂妄自大，若是恨我的人，我必躲避他。
[55:13] 不料是你；你原与我同等，是我的朋友，是我的知己！
[55:14] 我们素常彼此交谈，以为甘甜；我们结伴在神的殿中同行。
[55:15] 愿死亡忽然临到他们！愿他们活生生地下入阴间！因为他们的住处都是邪恶，他们的内心充满奸恶。
[55:16] 至于我，我要求告神，耶和华必拯救我。
[55:17] 晚上、早晨、中午我要哀声悲叹，他就垂听我的声音。
[55:18] 他救赎我的命脱离攻击我的人，使我得享平安，因为与我相争的人很多。
[55:19] 那不愿改变、不敬畏神的人，从太古常存的神必听见而使他受苦。（细拉）
[55:20] 他背了约，伸手攻击与他和好的人。
[55:21] 他的口如奶油光滑，他的心却怀着敌意；他的话比油柔和，其实是拔出的刀。
[55:22] 你要把你的重担卸给耶和华，他必扶持你，他永不叫义人动摇。
[55:23] 神啊，你必使恶人坠入灭亡的坑；那好流人血、行诡诈的人必活不过半生，但我要倚靠你。